Szeress jól! – Üzenet a testedtől

Csoportos önismeret, önfejlesztés előnyei

Mindegy, hogy az érzelmi evés leküzdéséről, sportolásról, egészséges életmódról vagy épp a dohányzásról való leszokásról van szó, mindig érdemes fontolóra venni, hogy társakkal vágjunk bele.
Összegyűjtöttem néhány érvet a csoportos életmódváltás mellett.

Életmódváltás lelki háttere – Hogy végre sikerüljön

Kati vagyok, túlevő és nem fontosember