Levél a lelkedhez….
Bárcsak többször hallottad volna, hogy meg tudod csinálni, mint azt, hogy ezt már megint elszúrtad…
Bárcsak többször gondolnád azt, hogy „képes vagyok rá”, mint arra, hogy „ez nekem tuti nem fog menni”…
Bárcsak többször öleltek volna meg, mint ahányszor égett a bőröd az óvó-szerető érintés hiányától…
Bárcsak ne kellene gondolkodnod azon, mit jelent magunkkal kedvesnek és törődőnek lenni…
Bárcsak lenne egy varázspálcám és begyógyíthatnék minden sebet a lelkeden….
Szeretném, hogy tudd, hogy szerethető vagy, akkor is, mikor tökéletlen vagy, amikor bénázol, amikor szétfeszít a tehetetlenség.
Szeretném, hogy tudd, nem attól vagy szép, csinos, hogy mekkora a ruhaméreted, hogy hány kilót mutat a mérleg.
Szeretném, hogy tudd, hogy te is megérdemled az egészséget, a pihenést, a jó bánásmódot.
Szeretném, hogy tudd, nem attól leszel jó, hogy utolsónak teszed magad a sorba.
Szeretném, ha észrevennéd a saját értékeidet, hogy ajándék vagy a világnak.
Szeretném, hogy megtapasztald, milyen érzés belenézni a tükörbe, elmosolyodni és örülni magadnak.
Szeretném, ha tudnál jól gondoskodni magadról, a testedről, a lelkedről.
Kérlek, gondolj vissza az életedre, hogy mennyi mindent tettél, hány embernek okoztál jó érzéseket. Szeretném, ha elismernéd, hogy ez is te vagy. Szeretném, ha elégedett lennél, még ha csak pár másodpercre is.
Ismerd meg legújabb programomat: Inspiráció az életmódváltáshoz
A szerzőről:
Leskovics-Ortelli Andrea vagyok tanácsadó szakpszichológus, fogyókúrás terapeuta. Diplomáimat a Szegedi Tudományegyetem pszichológia szakán és az ELTE tanácsadó szakpszichológus posztgraduális képzésén szereztem. Hivatásom, hogy segítsek visszaszerezni az embereknek a normális, szélsőségektől mentes, kiegyensúlyozott étkezés képességét.
Ha jobban szeretnél megismeri, olvasd el bemutatkozásom, vagy hallgasd meg a velem készült beszélgetést a Lánchíd rádió kettesben című műsorában.
Kérdésed van?
Tedd fel hozzászólásban, vagy írj a hello@leskovicsandrea.com-ra!
Hagyjon egy választ
Want to join the discussion?Feel free to contribute!