Szoktál reggelizni? Mihez kezdesz a maradékokkal? Dobtál már ki ételt? Mekkora a tányérod? Tálcáról vagy tányérról? Mindent megeszel, amit kiszedsz magadnak? Megannyi kérdés, melyek mögött étkezéssel kapcsolatos szokásaink húzódnak meg. És bár a szokások feladata alapvetően az, hogy megkönnyítsék életünket, rossz evési szokásaink, mégis rengeteg galibát képesek okozni.

Láthatatlan kalóriák, avagy hogyan hatnak evési szokásaink a külsőnkre. Erről szól legújabb írásom, mely a MindSet pszichológiai szaklapban jelent meg.

Kattints a képre, olvasd el a cikket és írd meg a véleményed!

Kérdésed van?

Tedd fel hozzászólásban, vagy írj a hello@leskovicsandrea.com-ra!

0 válaszok

Hagyjon egy választ

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .