Énidő

Ismersz olyat, akire ráférne?

Most hosszasan kellene írnom arról, hogy mennyire káros az, ha nutellás kalácsot eszel tejszínhabbal…. vagy ha a napod fénypontja, mikor végre ehetsz valami finomat, nyugodtan.

De te ezt már mind tudod.

A megfelelő, minőségi énidő hiánya túlevéshez, elhízáshoz vezethet. Persze mondani sokkal könnyebb, hogy változtass, mint megtenni. És bármilyen megdöbbentő, sokan könnyebben változtatnak úgy, ha szigorú szabályokat kell betartani, mint ha egyszerűen csak szeretni kellene önmagukat.

Énidő. Szükség van rá. Idő, aminek látszólag nincs hasznossága, jelentősége. Idő, amikor más sokkal fontosabb dolgot is csinálhatnál. Idő, ami eleinte nagyon tud frusztrálni. Idő, ami kisimítja a ráncaidat, megnyugtatja az idegeidet, lecsillapítja zaklatott gondolataidat. Szükséged van rá. Add meg magadnak. És ne sütizésben 🙂

Kérdésed van?

Tedd fel hozzászólásban, vagy írj a hello@leskovicsandrea.com-ra!