Leírás
Érzelmi evés lelki háttere – kezdőknek, újrakezdőknek és haladóknak című Zoom előadásom felvétele.
Te is észrevetted már, hogy érzelmeid is befolyásolják étvágyadat?
“Olyan ideges voltam, hogy muszáj volt ennem valamit”
Az előadás első órájában lerántom a leplet az érzelmi evés kialakulásának módjairól, megjelenési formáiról. Megtudhatod, miért evéssel reagálsz egyes érzelmi helyzetekre.
Beszélek a lehetséges megküzdési módokról, amelyek segítségével képes leszel evés helyett más stratégiát alkalmazni érzelmeid csillapítására.
Mire számíthatsz?
2 órás előadásra, melynek az első órájában beszélek az érzelmi evés kialakulásának módjairól, megjelenési formáiról, és a lehetséges leküzdési módokról. Lesz szó a stresszevésről, unalomevésről, bánatevésről, és egyéb érzelmekhez köthető túlevési formákról. A második óra pedig a feltett kérdések megválaszolásáról szól.
Ez a 2021.06.13 zoom előadásom videófelvétele, mely rengeteg hasznos információt tartalmaz, ezért döntöttem amellett, hogy mások számára is elérhetővé teszem.
Mennyibe kerül?
A két órás előadás ára bruttó 3.500 Ft.
Leskovics-Ortelli Andrea vagyok, tanácsadó szakpszichológus, krízis szakirányon.
A Szegedi Tudományegyetemen diplomáztam pszichológia szakon, majd az ELTE Tanácsadó szakpszichológus képzésén krízis szakirányon szereztem szakképesítést.
Munkám során egyéni konzultációkon segítek a kríziskezelésben, stresszkezelésben és a hatékony érzelemszabályozás elsajátításában és az önmagukhoz fűződő elfogadó, pozitív viszony megteremtésében a hozzám forduló felnőtt embereknek.
Az elhízás és a túlevés lelki okaival saját belső indíttatásból kezdtem el foglalkozni. Hamarosan ráébredtem, hogy az érzelmi evés hatékony kezeléséhez elengedhetetlen, hogy képesek legyünk jól gondoskodni saját magunkról. Ehhez viszont meg kell találni és le kell bontani azokat a gátakat, melyek ebben akadályoznak bennünket.
Gyakori kérdések:
Mit kell tennem, ha meg akarom rendelni az előadást?
Nyomj rá a kosárba rakom gombra, majd fizesd ki a felkínált lehetőségek egyikével (átutalással, vagy bankkártyás fizetéssel a biztonságos Barion rendszerén keresztül).
Miután a befizetésed megérkezett, kapsz egy visszaigazoló e-mailt, hogy vásárlásod sikeres volt és egy másik e-mailben a számlát. Innentől kezdve hozzáférsz az előadáshoz, melyet bármennyiszer megtekinthetsz.
Ha útközben bármikor bármivel elakadnál, kérdezz a hello@leskovicsandrea.com oldalon.
Hogyan fizethetek?
Átutalással, vagy bankkártyás fizetéssel van mód kiegyenlíteni a számlát, mely 3.500 Ft.
A bankkártyás fizetés a barion.hu-n keresztül működik, teljesen biztonságos.
Ha más módon szeretnél fizetni, írj e-mailt a hello@leskovicsandrea.com címre.
Nagyon tetszett, megoszthatom a barátnőmmel, családtagommal a linket?
Nagyon örülök, ha értékesnek találtad az előadást és tudod hasznosítani a benne hallottakat. Azonban arra kérlek, a linket ne oszd meg mással, hiszen ebben rengeteg munkám, hosszú évek alatt megszerzett tudásom van benne. Megköszönöm, ha bizalmasan kezeled, és ha tetszett, ajánlod másoknak is.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.